Taller de Yoga en Familia "Respira tus Emociones"

Última sesión de la serie de talleres de Yoga en Familia con Sara López, maestra e instructora de yoga infantil.

En un entorno lúdico y amoroso exploraremos las emociones del miedo y la confianza, sentiremos los beneficios de la respiración consciente y experimentaremos cómo la forma en que respiramos puede cambiar cómo nos sentimos.

Además, a través de juegos en familia y posturas de yoga identificaremos nuestros miedos y activaremos nuestra autoconfianza para poder superarlos.

Una mañana llena de diversión, aprendizaje y conexión.

¿Te apuntas? 

En línea

Mahila Yoga L&A

¡Hola! 👋
¿En qué te podemos ayudar?

16:27