En Mahila proponemos, una vez a la semana, una clase de “Yoga Mamás & Bebés”.
¿Para qué? Para regalarte un momento relajante con tu bebé, dedicándote a tu recuperación post-parto mientras aprovechas para fortalecer la relación con tu bebé a través de masajes y “mimos yóguicos”. Sabemos que es bastante común no tener suficiente tiempo para cuidar de una misma después del nacimiento de unx hijx.
Por este motivo estamos felices de poder crear un lugar donde puedas sentirte mejor gracias a la práctica de asanas, ejercicios respiratorios y una relajación profunda, a la vez que tengas la posibilidad de compartir experiencias y reflexiones con otras madres que se encuentran transitando tu mismo momento vital.
Si te apetece abrir un espacio dulce y dinámico para compartir con tu bebé*, estaremos encantadas de respirar un rato juntas en la esterilla.
(*recomendamos asistir a esta clase aproximadamente entre los 2 y los 11 meses de vida del bebé)
