El yoga es un camino de experiencia, no es necesario realizar ninguna postura específica para ser un “buen yogi”. No se trata de fijarse en el cuerpo, ni en la flexibilidad, ni en la fuerza, sino en la capacidad de llevar tu mente a un estado de calma y presencia, del cual el cuerpo se beneficia, obteniendo un mayor bienestar en tu vida.
¿Quieres dar un paso más en tu práctica de yoga? ¿Sientes que necesitas profundizar en la filosofía, anatomía, entendimiento de tu práctica?
La clase semanal de Yoga Lab nace de nuestro inmenso placer por mejorar, estudiar y profundizar en la práctica de las asanas, pranayamas y meditación. Es una clase dirigida a practicantes con años de experiencia y que anhelan profundizar en los conocimientos adquiridos así cómo vivir de primera mano los detalles que hacen la diferencia en una práctica de calidad.
