Yoga Facial

En Mahila proponemos, una vez por semana, una clase de yoga facial. 

El yoga facial es una manera fácil y natural de trabajar nuestra musculatura facial, del cuello y del escote con ejercicios sencillos y variados. 

Es bien sabido que si no ejercitamos nuestra musculatura esta se debilita y pierde tono. Esto sucede con los músculos de todo nuestro cuerpo, también los de la cara, cuello y escote. Pero, aparte de aplicarnos (si hay suerte) alguna crema o aceite sobre el rostro, pocas veces le ponemos la conciencia necesaria al movimiento de nuestras facciones para ejercitar su musculatura. No obstante, ello nos aporta muchos e importantes beneficios sin tener que invertir grandes cantidades de tiempo ni dinero en la compra de productos milagro.