Hatha Vinyasa

Se trata de un estilo relativamente nuevo y moderno en la tradición del Yoga, pues lo han creado y desarrollado distintos maestros durante el siglo pasado.

Se trata de experimentar una coordinación y un movimiento fluido entre una postura y otra, permitiendo que el enlace sea armonioso. El truco consiste en sincronizar el fluir de las asanas con la respiración, creando una unión equilibrada durante la sesión que permite acceder fácilmente a un estado meditativo.

Es el estilo de yoga más dinámico que ofrecemos en nuestro horario. Aún así, no te quedes sólo con este aspecto físico de la práctica y ¡atrévete a descubrir la hondura de este estilo!

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