A Mahila proposem, un cop a la setmana, una classe de "Ioga Mames & Bebès".
Per què? Per a regalar-te un moment relaxant amb el teu bebè, dedicant-te a la teva recuperació post-part mentre aprofites per enfortir la relació amb el teu bebè a través de massatges i “carícies iòguiques”. Sabem que és bastant comú no tenir prou temps per a cuidar d’una mateixa després del naixement d’un fill.
Per aquest motiu estem felices de poder crear un lloc on puguis sentir-te millor gràcies a la pràctica d'asanes, exercicis respiratoris i una relaxació profunda alhora que tens la possibilitat de compartir experiències i reflexions amb altres mares que estan transitant el teu mateix moment vital.
Si et ve de gust obrir un espai dolç i dinàmic per compartir amb el teu bebè*, estarem encantades de respirar una estona juntes a l’estoreta.
(*recomanem assistir a aquesta classe aproximadament entre els 2 i els 11 mesos de vida del bebè).
