Si després d’una classe de ioga grupal surts amb la sensació d’estar flotant, imagina’t quina sensació tan intensa pots arribar a experimentar després d’una sessió individual especialment dissenyada per a tu.
Les classes de ioga individuals estan indicades tant si vols començar des de zero a conèixer la pràctica de ioga com si ja ets un practicant experimentat i vols aprofundir en les postures i tècniques més complexes. Al mateix temps, si estàs vivint un moment de molt estrès, ansietat o malestar després d’una intervenció mèdica que t’impedeix sentir-te a gust en una classe grupal, aquest tipus de trobada one to one és la manera més respectuosa de dedicar-te un temps de qualitat.
La instructora anirà creant i proposant classes específiques i personalitzades segons el cas, tenint en compte els aspectes físics i emocionals que t’estan conduint a obrir un espai individual per aprofitar cada sessió al màxim.
Si desitges regalar una classe individual a algú que saps que ho necessita o ho desitja, contacta amb nosaltres per preparar el teu val personalitzat.
