Retir Urbà "Ioga · Filosofía · Meditació · Kirtan"

Un dia sencer de desconnexió i autocura.

Les pràctiques de ioga et semblen curtes?

Vols aprendre les bases filosòfiques del ioga?

Vols saber com portar el ioga més enllà de l'estoreta?

T'agradaria passar un dia sencer submergida en la pràctica?

 

PROGRAMA

9:00h - 11:00h - Pràctica de Hatha Vinyasa Ioga.

11:00h - 11:30h - Benvinguda i introducció.

12:00h - 14:00h - Yamas i Niyamas.

14:00h - 15:00h - Pausa.

15:00h - 16:30h  - Pràctica de Yin Ioga.

17:00h - 18:30h - Filosofia.

18:30h -19:30h - Pràctica de Ioga Nidra.

19:30h - 20:00h - Kirtan.

En línia

Mahila Yoga L&A

Hola! 👋
En què et podem ajudar?

06:18