El ioga va arribar a la meva vida en un moment de desconnexió amb mi mateixa. Des d’aquell moment m’ha acompanyat en cadascuna de les etapes de la meva vida, proporcionant-me força, coratge, guia, serenitat, claredat i calma.
Durant els meus embarassos vaig començar a practicar ioga per embarassades, preparació al part i ioga per mames i bebès. He acompanyat el meu fill i la meva filla i ells m’han acompanyat a mi; incloent-los en les meves pràctiques i classes.
En aquest moment de la meva vida estic experimentant, més que mai, el “sentir” el ioga a les diferents postures, a l’anatomia, en cada respiració, en la meditació… Com en aquest espai interior tot es desenvolupa i floreix cap a l’exterior.
Per mi, el ioga és “unió”. Unió amb un mateix; unió de tots els estils en un de propi.
M’he format en Hatha Yoga amb Cristina Mata (Equilibrium Bhakti Yoga Shala), en Yoga per nens i families amb Yoguitos, en Pols tàntric amb Sajeeva Hurtado i Transformació Tàntrica amb Kala Sukra. Amplio els meus coneixements amb diversos tallers i seminaris de Kundalini, Anusara i Vinyasa Yoga.
