- Inici>
- Activitats>
- Tallers>
- Taller de Ioga en Família "Respira les teves Emocions"
Taller de Ioga en Família "Respira les teves Emocions"
Última sessió de la sèrie de tallers de Ioga en Família amb la Sara López, mestra i instructora de ioga infantil.
En un entorn lúdic i amorós explorarem les emocions de la por i la confiança, sentirem els beneficis de la respiració conscient i experimentarem com la forma en què respirem pot canviar com ens sentim.
A més, a través de jocs en família i postures de ioga identificarem les nostres pors i activarem la nostra autoconfiança per a poder superar-les.
Un matí ple de diversió, aprenentatge i connexió.
T'apuntes?
